放鬆˙躺下休息

課程&服務內容說明

這堂課的目的很單純——讓你放下忙碌，好好躺下休息。 在溫柔的帶領中，我們會以深呼吸和聲音釋放，讓身體累積的情緒有出口得以流動。當缽聲響起，純淨的震動會帶領你慢慢鬆開緊繃，與身體70%水分產生共振，協調紊亂的頻率。你只需要安靜地躺下，任由聲波流動，全身將漸漸沉澱，進入深層的放鬆與修復。 頌缽的泛音能幫助大腦調頻至放鬆的α波，啟動身體自我修復的能力，重新調整脈輪與能量系統，改善壓力大、睡眠困擾或自律神經失衡的狀態。 ★ 體驗內容 ★ √ 情緒釋放：透過深呼吸與吟唱，釋放多餘能量。 √ 頌缽音療：振動與身體共鳴，進入深層放鬆。 √ 能量重整：迎接療育之光，整合身心。