「市面上的頌缽琳瑯滿目，新手該如何挑選第一顆頌缽？與其盲目追求玄學或昂貴的款式，不如回到最務實的需求面。

挑選頌缽建議掌握這 5 個標準：

這篇文章將帶你避開常見迷思，找到真正適合你日常練習的頌缽。

要怎麼在這個茫茫的缽海中挑選出適合自己的缽呢？

首先我們先來確定你對這顆缽的期待是什麼？缽的種類很多大小也不一每顆聲音也不一樣，所以確認了你的目的之後我們才能夠挑選出你所需要的。

第二市面上缽的價格上下起伏很大，其實也跟手工缽或機器缽有關還有就是在製程上所加入的成分也都有影響。這些因素也反映到缽的泛音與共鳴，所以找到信任的商家去挑選也是重點。

市面上大部分的缽來自尼泊爾，當然也有少數來自其他國家比如峇里島、印度斯里蘭卡等等，但絕大部分我們用來做療癒的缽還是來自於尼泊爾居多，所以我們每年會親自去到尼泊爾挑選適合用來做療癒或靜心的缽回來。

挑選頌缽首先建議先確定幾件事：

1. 明確使用目的

市面上常見的圖騰缽、滿月缽、療癒缽等等不同的缽有他不同的作用，所以確定你這顆缽是要陪伴你做什麼非常的重要，挑選好一個對的缽也可以讓我們達到事半功倍的效果。

→ 如果是靜心冥想、聽覺放鬆：著重在聲音的延續性與高頻的清透度。

→ 如果是身體放鬆、物理共振：著重在底盤的平穩度與低頻的穿透力。

沒有一顆缽是萬能的，所以選缽時了解自己的需求是第一步。

2. 辨別手工與機器鑄造

這兩種缽發出的聲音和頻率差異很大，同時也跟價位有關。

3. 評估尺寸與重量

大一點的缽它的共鳴會更好，但我們在挑選缽的時候不是以越大越好的這個概念，我們還要評估到你是不是可以長期的手持，如果你只有一顆缽你又挑了一個很大的尺寸，你根本就沒有辦法輕鬆地拿在手上，那通常也會影響到你使用它的意願

建議新手第一顆缽的直徑落在 15 - 20 公分左右，重量約一公斤到1公斤半，這是一個單手好拿、聲音與共振也足以應付日常基礎放鬆的黃金比例。

4. 感受聲音共振

我很喜歡陪伴客人選缽當然每一顆缽都經過我們精心的挑選才會來到我們的工作室，可是為什麼選A不選B，除了上述的條件之外，通常我們會考慮到這顆缽能不能跟我們產生共鳴。如果你的脈輪跟它產生共振，那麼它便是一個適合你的好缽，要挑選一顆適合自己的好缽，建議最好能親自感受聲音與物理共振。

挑選頌缽不只是「聽」，更重要的是透過手掌傳遞到身體的「震動感」。網路上買缽聽錄音檔，往往會因為麥克風收音或手機喇叭而失真。

強烈建議新手一定要親自到現場敲擊，感受那份從手臂傳遞到心臟的穩定頻率。

薩瑪地音波療育工作坊擁有實體的挑缽室，現場也有專業師資提供諮詢，陪伴你挑選一顆適合你的好缽

5. 設定合理預算。

缽真的不是越貴就越適合你，但是如果太少的預算只能買機器缽的話，那我建議你先存起來，等到你有足夠的金額再來挑選一個跟你能夠匹配的缽，這樣才不會買了回去用不著反而是浪費。

\ 新手買缽常見迷思 \

Q1: 買缽一定要選「滿月缽」嗎？

A1：滿月缽的特質是陰陽能量的平衡。如果你正在面臨的並不是能量失衡的議題，那你就可以尋找更適合你的而不一定要一定要滿月缽。比如生命沒有動能那麼火缽可能更適合。金錢議題那麼圖騰缽就有許多選擇。

Q2: 頌缽買回家需要特別「開缽」或淨化嗎？

A2：可以使用淨化精油好好擦拭。原本在製作的過程就容易有一些髒污，第一次使用可以好好的使用用精油擦拭乾淨，我們也做過一些實驗，使用不同的精油其實頌缽的音質也會有不同的回饋。

結語：讓你的第一顆缽，成為日常覺醒的起點

挑選頌缽是一門扎實的學問，不需要依賴魔法。如果看完這篇文章還是覺得很難抉擇，歡迎你來薩瑪地音波療育工坊親自試敲試聽。也歡迎參加薩瑪地的頌缽體驗活動，用身體和感官感受頌缽不同的精微震動。